100 g di Friselle di orzo apportano 358 calorie (kcal), equivalenti a 1498,87 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
358 kcal
17,9%
Valore energetico (Kjoule) **
1498,87 kJ
17,9%
Grassi
0,80 g
1,1%
Grassi saturi
0,10 g
0,5%
Carboidrati
75 g
27,8%
Zuccheri
0,90 g
1%
Fibre
3,30 g
13,2%
Proteine
11,40 g
22,8%
Sale
1,63 g
27,2%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 2%(7,2 kcal, di cui
saturi 0,9 kcal), carboidrati 83% (300
kcal, di cui zuccheri: 3,6 kcal), fibre 2% (6,6 kcal), proteine 13% (45,6 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Friselle di orzo non è adatto alla Dieta Chetogenica, e questa porzione da 100 g apporta 75 g di carboidrati, di cui 0,90 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegana e la Dieta Vegetariana, ma non è adatto alla Dieta Paleo.
