100 g di Friselle integrali apportano 356 calorie (kcal), equivalenti a 1490,5 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
356 kcal
17,8%
Valore energetico (Kjoule) **
1490,5 kJ
17,8%
Grassi
1,80 g
2,6%
Grassi saturi
0,10 g
0,5%
Carboidrati
69 g
25,6%
Zuccheri
2,80 g
3,1%
Fibre
8,10 g
32,4%
Proteine
11,80 g
23,6%
Sale
1,75 g
29,2%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 5%(16,2 kcal, di cui
saturi 0,9 kcal), carboidrati 78% (276
kcal, di cui zuccheri: 11,2 kcal), fibre 5% (16,2 kcal), proteine 13% (47,2 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Friselle integrali utilizzando il box sottostante
