Calorie e Valori nutrizionali Frozen yogurt, Yogurt soft gelato
100 g di Frozen yogurt, Yogurt soft gelato apportano 147 calorie (kcal), equivalenti a 615,46 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
147 kcal
7,4%
Valore energetico (Kjoule) **
615,46 kJ
7,4%
Grassi
2,40 g
3,4%
Grassi saturi
1,60 g
8%
Carboidrati
28 g
10,4%
Zuccheri
28 g
31,1%
Fibre
0,10 g
0,4%
Proteine
3,70 g
7,4%
Sale
0,07 g
1,2%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Frozen yogurt, Yogurt soft gelato utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 15%(21,6 kcal, di cui
saturi 14,4 kcal), carboidrati 75% (112
kcal, di cui zuccheri: 112 kcal), fibre 0% (0,2 kcal), proteine 10% (14,8 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Frozen yogurt, Yogurt soft gelato non è adatto alla Dieta Chetogenica, e questa porzione da 100 g apporta 28 g di carboidrati, di cui 28 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegetariana, ma non è adatto alla Dieta Vegana, né alla Dieta Paleo.
