100 g di Frumento tenero apportano 336 calorie (kcal), equivalenti a 1406,76 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
336 kcal
16,8%
Valore energetico (Kjoule) **
1406,76 kJ
16,8%
Grassi
2,60 g
3,7%
Grassi saturi
0,66 g
3,3%
Carboidrati
65,20 g
24,1%
Zuccheri
3,30 g
3,7%
Fibre
9,70 g
38,8%
Proteine
12,30 g
24,6%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 7%(23,4 kcal, di cui
saturi 5,94 kcal), carboidrati 74% (260,8
kcal, di cui zuccheri: 13,2 kcal), fibre 5% (19,4 kcal), proteine 14% (49,2 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Frumento tenero utilizzando il box sottostante
