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Calorie e Valori nutrizionali Gateau di patate

100 g di Gateau di patate apportano 159,95 calorie (kcal), equivalenti a 669,68 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 159,95 kcal 8%
Valore energetico (Kjoule) ** 669,68 kJ 8%
Grassi 8,04 g 11,5%
Grassi saturi 4,70 g 23,5%
Carboidrati 12,63 g 4,7%
Zuccheri 0,73 g 0,8%
Fibre 1,63 g 6,5%
Proteine 10 g 20%
Sale 0,92 g 15,3%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Composizione

Patate g 56,84
Parmigiano Reggiano g 4,74
Mozzarella g 8,42
Provola affumicata g 8,42
Prosciutto cotto g 8,42
Uova g 7,37
Burro g 2,63
Pangrattato g 2,63
Pepe g q.b.
Prezzemolo g q.b.
Sale g 0,53

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 44% (72,36 kcal, di cui saturi 42,3 kcal), carboidrati 30% (50,52 kcal, di cui zuccheri: 2,92 kcal), fibre 2% (3,26 kcal), proteine 24% (40 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Gateau di patate utilizzando il box sottostante

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Indice glicemico

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