100 g di Germe di grano apportano 388 calorie (kcal), equivalenti a 1624,48 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
388 kcal
19,4%
Valore energetico (Kjoule) **
1624,48 kJ
19,4%
Grassi
10,10 g
14,4%
Grassi saturi
1,70 g
8,5%
Carboidrati
37,20 g
13,8%
Zuccheri
0,40 g
0,4%
Fibre
14 g
56%
Proteine
30 g
60%
Sale
0,28 g
4,7%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 23%(90,9 kcal, di cui
saturi 15,3 kcal), carboidrati 38% (148,8
kcal, di cui zuccheri: 1,6 kcal), fibre 7% (28 kcal), proteine 31% (120 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Germe di grano utilizzando il box sottostante
