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Calorie e Valori nutrizionali Graffe (una graffa)

50 g di Graffe (una graffa) apportano 214,50 calorie (kcal), equivalenti a 898,07 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 214,50 kcal 10,7%
Valore energetico (Kjoule) ** 898,07 kJ 10,7%
Grassi 10,35 g 14,8%
Grassi saturi 6,35 g 31,8%
Carboidrati 27,15 g 10,1%
Zuccheri 15,15 g 16,8%
Fibre 0,65 g 2,6%
Proteine 2,85 g 5,7%
Sale 0 g 0%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Altri porzionamenti

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 50 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 45% (96,26 kcal, di cui saturi 59,06 kcal), carboidrati 49% (103,17 kcal, di cui zuccheri: 57,57 kcal), fibre 1% (1,3 kcal), proteine 5% (11,4 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 50 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Graffe (una graffa) utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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