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Calorie e Valori nutrizionali Gulash di Manzo

100 g di Gulash di Manzo apportano 270 calorie (kcal), equivalenti a 1130,44 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 270 kcal 13,5%
Valore energetico (Kjoule) ** 1130,44 kJ 13,5%
Grassi 11,57 g 16,5%
Grassi saturi 3,56 g 17,8%
Carboidrati 7,57 g 2,8%
Zuccheri 3,11 g 3,5%
Fibre 0,72 g 2,9%
Proteine 32,94 g 65,9%
Sale 1,39 g 23,2%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 40% (107,6 kcal, di cui saturi 33,11 kcal), carboidrati 11% (28,77 kcal, di cui zuccheri: 11,82 kcal), fibre 1% (1,44 kcal), proteine 49% (131,76 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Gulash di Manzo utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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