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Calorie e Valori nutrizionali Gyoza di carne al vapore

100 g di Gyoza di carne al vapore apportano 193 calorie (kcal), equivalenti a 808,05 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 193 kcal 9,7%
Valore energetico (Kjoule) ** 808,05 kJ 9,7%
Grassi 6,70 g 9,6%
Grassi saturi 2,30 g 11,5%
Carboidrati 23,40 g 8,7%
Zuccheri 1,50 g 1,7%
Fibre 2,50 g 10%
Proteine 9 g 18%
Sale 1,10 g 18,3%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Ricetta della cucina giapponese

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 32% (62,31 kcal, di cui saturi 21,39 kcal), carboidrati 46% (88,92 kcal, di cui zuccheri: 5,7 kcal), fibre 3% (5 kcal), proteine 19% (36 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Gyoza di carne al vapore utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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