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Calorie e Valori nutrizionali Hamburger di Manzo

100 g di Hamburger di Manzo apportano 222 calorie (kcal), equivalenti a 929,47 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 222 kcal 11,1%
Valore energetico (Kjoule) ** 929,47 kJ 11,1%
Grassi 13,80 g 19,7%
Grassi saturi 6 g 30%
Carboidrati 1,50 g 0,6%
Zuccheri 0,10 g 0,1%
Fibre 0 g 0%
Proteine 21,80 g 43,6%
Sale 0,06 g 1%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 57% (124,2 kcal, di cui saturi 54 kcal), carboidrati 3% (6 kcal, di cui zuccheri: 0,4 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 40% (87,2 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Hamburger di Manzo utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Hamburger di Manzo ha indice glicemico 0 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 0 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Hamburger di Manzo è 0 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 0 basso

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