100 g di Insalata di polpo apportano 119,88 calorie (kcal), equivalenti a 501,91 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
119,88 kcal
6%
Valore energetico (Kjoule) **
501,91 kJ
6%
Grassi
4,92 g
7%
Grassi saturi
0,83 g
4,2%
Carboidrati
2,59 g
1%
Zuccheri
0,08 g
0,1%
Fibre
0,03 g
0,1%
Proteine
16,11 g
32,2%
Sale
0,88 g
14,7%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 37%(44,28 kcal, di cui
saturi 7,47 kcal), carboidrati 9% (10,36
kcal, di cui zuccheri: 0,32 kcal), fibre 0% (0,06 kcal), proteine 54% (64,44 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Insalata di polpo utilizzando il box sottostante
