Calorie e Valori nutrizionali Insalata di riso, ceci, tonno e pomodori
100 g di Insalata di riso, ceci, tonno e pomodori apportano 145,41 calorie (kcal), equivalenti a 608,8 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
145,41 kcal
7,3%
Valore energetico (Kjoule) **
608,8 kJ
7,3%
Grassi
3,30 g
4,7%
Grassi saturi
0,49 g
2,5%
Carboidrati
22,44 g
8,3%
Zuccheri
0,80 g
0,9%
Fibre
2,15 g
8,6%
Proteine
5,57 g
11,1%
Sale
0,70 g
11,7%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 20%(29,7 kcal, di cui
saturi 4,41 kcal), carboidrati 61% (89,76
kcal, di cui zuccheri: 3,2 kcal), fibre 3% (4,3 kcal), proteine 15% (22,28 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Insalata di riso, ceci, tonno e pomodori utilizzando il box sottostante
