Insalata di riso con avocado, cetrioli, feta, pomodori e olive
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Calorie e Valori nutrizionali Insalata di riso con avocado, cetrioli, feta, pomodori e olive
100 g di Insalata di riso con avocado, cetrioli, feta, pomodori e olive apportano 122,1 calorie (kcal), equivalenti a 511,21 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
122,1 kcal
6,1%
Valore energetico (Kjoule) **
511,21 kJ
6,1%
Grassi
5,82 g
8,3%
Grassi saturi
1,38 g
6,9%
Carboidrati
13,87 g
5,1%
Zuccheri
1,03 g
1,1%
Fibre
1,64 g
6,6%
Proteine
2,62 g
5,2%
Sale
0,87 g
14,5%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 43%(52,38 kcal, di cui
saturi 12,42 kcal), carboidrati 46% (55,48
kcal, di cui zuccheri: 4,12 kcal), fibre 3% (3,28 kcal), proteine 9% (10,48 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Insalata di riso con avocado, cetrioli, feta, pomodori e olive utilizzando il box sottostante
