Insalata di riso con avocado, cetrioli, feta, pomodori e olive
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Calorie e Valori nutrizionali Insalata di riso con avocado, cetrioli, feta, pomodori e olive
100 g di Insalata di riso con avocado, cetrioli, feta, pomodori e olive apportano 122,84 calorie (kcal), equivalenti a 514,31 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
122,84 kcal
6,1%
Valore energetico (Kjoule) **
514,31 kJ
6,1%
Grassi
5,88 g
8,4%
Grassi saturi
1,37 g
6,9%
Carboidrati
13,81 g
5,1%
Zuccheri
1,11 g
1,2%
Fibre
1,86 g
7,4%
Proteine
2,64 g
5,3%
Sale
0,71 g
11,8%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 43%(52,92 kcal, di cui
saturi 12,33 kcal), carboidrati 45% (55,24
kcal, di cui zuccheri: 4,44 kcal), fibre 3% (3,72 kcal), proteine 9% (10,56 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Insalata di riso con avocado, cetrioli, feta, pomodori e olive utilizzando il box sottostante
