leCalorie.it
  1. Home
  2. Categoria
  3. Primi pronti
  4. Insalata di riso con avocado e mozzarelline
  • nd
  • nd
  • nd
  • nd
Loading...

Calorie e Valori nutrizionali Insalata di riso con avocado e mozzarelline

100 g di Insalata di riso con avocado e mozzarelline apportano 201,10 calorie (kcal), equivalenti a 841,97 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 201,10 kcal 10,1%
Valore energetico (Kjoule) ** 841,97 kJ 10,1%
Grassi 9,24 g 13,2%
Grassi saturi 1,75 g 8,8%
Carboidrati 23,03 g 8,5%
Zuccheri 0,63 g 0,7%
Fibre 1,77 g 7,1%
Proteine 5,46 g 10,9%
Sale 0,71 g 11,8%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Composizione

Riso g 25,81
Acqua ml 25,81
Avocado g 19,35
Mozzarelline g 10,97
Mandorle pelate g 6,45
Succo di limone ml 9,68
Sale g 0,65
Pepe g q.b.
Olio extra vergine di oliva ml 1,29

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 41% (83,16 kcal, di cui saturi 15,75 kcal), carboidrati 46% (92,12 kcal, di cui zuccheri: 2,52 kcal), fibre 2% (3,54 kcal), proteine 11% (21,84 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Insalata di riso con avocado e mozzarelline utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Cerca un altro alimento:

Trova i valori nutrizionali di tanti altri alimenti e prodotti inserendo il loro nome e cliccando su cerca.