leCalorie.it
  1. Home
  2. Categoria
  3. Primi pronti
  4. Insalata di riso (una porzione)
  • nd
  • nd
  • nd
  • nd
Loading...

Calorie e Valori nutrizionali Insalata di riso (una porzione)

250 g di Insalata di riso (una porzione) apportano 448,52 calorie (kcal), equivalenti a 1877,86 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 448,52 kcal 22,4%
Valore energetico (Kjoule) ** 1877,86 kJ 22,4%
Grassi 13,04 g 18,6%
Grassi saturi 2,90 g 14,5%
Carboidrati 62,59 g 23,2%
Zuccheri 0,24 g 0,3%
Fibre 1,12 g 4,5%
Proteine 19,82 g 39,6%
Sale 1,70 g 28,3%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Altri porzionamenti

Composizione

Riso g 80,00
Acqua ml 80,00
Tonno all'olio di oliva sgocciolato g 35,00
Uova sode g 50,00
Olio extra vergine di oliva ml 4,00
Sale g 1,00

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 250 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 26% (117,36 kcal, di cui saturi 26,1 kcal), carboidrati 56% (250,36 kcal, di cui zuccheri: 0,96 kcal), fibre 0% (2,24 kcal), proteine 18% (79,28 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 250 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Insalata di riso (una porzione) utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Cerca un altro alimento:

Trova i valori nutrizionali di tanti altri alimenti e prodotti inserendo il loro nome e cliccando su cerca.