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Calorie e Valori nutrizionali Insalata italiana al tonno Mi Piace Così

100 g di Insalata italiana al tonno Mi Piace Così apportano 116 calorie (kcal), equivalenti a 485,67 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 116 kcal 5,8%
Valore energetico (Kjoule) ** 485,67 kJ 5,8%
Grassi 3,10 g 4,4%
Grassi saturi 0,28 g 1,4%
Carboidrati 11,80 g 4,4%
Zuccheri 1,30 g 1,4%
Fibre 1,90 g 7,6%
Proteine 9,30 g 18,6%
Sale 1,16 g 19,3%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Informazioni aggiuntive

Piatto con pasta precotta, tonno listato, pomodori, mais, carote e fagiolini

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Insalata italiana al tonno Mi Piace Così utilizzando il box sottostante

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 24% (27,9 kcal, di cui saturi 2,52 kcal), carboidrati 41% (47,2 kcal, di cui zuccheri: 5,2 kcal), fibre 3% (3,8 kcal), proteine 32% (37,2 kcal).

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