Home
Categoria
Primi pronti
Insalata italiana al tonno Mi Piace Così

Calorie e Valori nutrizionali Insalata italiana al tonno Mi Piace Così

100 g di Insalata italiana al tonno Mi Piace Così apportano 116 calorie (kcal), equivalenti a 485,67 kJoule.

Macronutrienti		AR *
Valore energetico (Calorie)	116 kcal	5,8%
Valore energetico (Kjoule) **	485,67 kJ	5,8%
Grassi	3,10 g	4,4%
Grassi saturi	0,28 g	1,4%
Carboidrati	11,80 g	4,4%
Zuccheri	1,30 g	1,4%
Fibre	1,90 g	7,6%
Proteine	9,30 g	18,6%
Sale	1,16 g	19,3%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

NUOVE FUNZIONI DISPONIBILI E GRATUITE
IL MIO CALENDARIO e LA MIA GIORNATA

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Piatto con pasta precotta, tonno listato, pomodori, mais, carote e fagiolini

Altri porzionamenti

Insalata italiana al tonno Mi Piace Così (una porzione)

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 24% (27,9 kcal, di cui saturi 2,52 kcal), carboidrati 41% (47,2 kcal, di cui zuccheri: 5,2 kcal), fibre 3% (3,8 kcal), proteine 32% (37,2 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Insalata italiana al tonno Mi Piace Così utilizzando il box sottostante

g Ricalcola

Cerca un altro alimento:

Trova i valori nutrizionali di tanti altri alimenti e prodotti inserendo il loro nome e cliccando su cerca.