Calorie e Valori nutrizionali Lasagne agli spinaci
100 g di Lasagne agli spinaci apportano 366 calorie (kcal), equivalenti a 1532,37 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
366 kcal
18,3%
Valore energetico (Kjoule) **
1532,37 kJ
18,3%
Grassi
4 g
5,7%
Grassi saturi
1,20 g
6%
Carboidrati
67 g
24,8%
Zuccheri
3 g
3,3%
Fibre
4 g
16%
Proteine
13,50 g
27%
Sale
0,07 g
1,2%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 10%(36 kcal, di cui
saturi 10,8 kcal), carboidrati 73% (268
kcal, di cui zuccheri: 12 kcal), fibre 2% (8 kcal), proteine 15% (54 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Lasagne agli spinaci utilizzando il box sottostante
