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Calorie e Valori nutrizionali Latte

100 ml di Latte apportano 46 calorie (kcal), equivalenti a 192,59 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 46 kcal 2,3%
Valore energetico (Kjoule) ** 192,59 kJ 2,3%
Grassi 1,50 g 2,1%
Grassi saturi 1,20 g 6%
Carboidrati 5 g 1,9%
Zuccheri 5 g 5,6%
Fibre 0 g 0%
Proteine 3,50 g 7%
Sale 0,13 g 2,2%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 ml di questo alimento sono così suddivise: grassi 30% (13,95 kcal, di cui saturi 11,16 kcal), carboidrati 40% (19 kcal, di cui zuccheri: 19 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 30% (14 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 ml.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Latte utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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