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Calorie e Valori nutrizionali Latte di capra intero

100 ml di Latte di capra intero apportano 66 calorie (kcal), equivalenti a 276,33 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 66 kcal 3,3%
Valore energetico (Kjoule) ** 276,33 kJ 3,3%
Grassi 3,60 g 5,1%
Grassi saturi 2,90 g 14,5%
Carboidrati 4,40 g 1,6%
Zuccheri 4,40 g 4,9%
Fibre 0 g 0%
Proteine 3,20 g 6,4%
Sale 0,19 g 3,2%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 ml di questo alimento sono così suddivise: grassi 52% (32,4 kcal, di cui saturi 26,1 kcal), carboidrati 28% (17,6 kcal, di cui zuccheri: 17,6 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 20% (12,8 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 ml.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Latte di capra intero utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Latte di capra intero ha indice glicemico 40 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 40 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 ml di Latte di capra intero è 1,8 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 1,8 basso

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