leCalorie.it
  1. Home
  2. Categoria
  3. Bevande vegetali
  4. Latte di Cocco
  • nd
  • nd
  • nd
  • nd
Loading...

Calorie e Valori nutrizionali Latte di Cocco

100 ml di Latte di Cocco apportano 31 calorie (kcal), equivalenti a 129,79 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 31 kcal 1,6%
Valore energetico (Kjoule) ** 129,79 kJ 1,6%
Grassi 2,08 g 3%
Grassi saturi 2,08 g 10,4%
Carboidrati 2,92 g 1,1%
Zuccheri 2,50 g 2,8%
Fibre 0 g 0%
Proteine 0,21 g 0,4%
Sale 0,05 g 0,8%
Micronutrienti AR *
Calcio (Ca) 188 mg 23,5%
Ferro (Fe) 0,3 mg 2,1%
Fosforo (P) 0 mg 0%
Magnesio (Mg) 0 mg 0%
Potassio (K) 19 mg 1%
Rame (Cu) 0 mg 0%
Selenio (Se) 0 µg 0%
Sodio (Na) 19 mg 1%
Zinco (Zn) 0 mg 0%
Retinolo, Carotenoidi (Vit. A) 63 µg 7,9%
Tiamina (Vit. B1) 0 mg 0%
Riboflavina (Vit. B2) 0 mg 0%
Niacina (Vit. B3-PP) 0 mg 0%
Piridossina (Vit. B6) 0 mg 0%
Folati (Vit. B9) 0 µg 0%
Cobalamina (Vit. B12) 0,63 µg 25,2%
Acido ascorbico (Vit. C) 0 mg 0%
Ergo-Colecalciferolo (Vit. D) 1 µg 20%
Tocoferolo (Vit. E) 0 mg 0%
Colesterolo 0 mg --

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Informazioni aggiuntive

Bibita di latte di cocco, dolcificata

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 ml.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Latte di Cocco utilizzando il box sottostante

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 ml di questo alimento sono così suddivise: grassi 60% (18,72 kcal, di cui saturi 18,72 kcal), carboidrati 37% (11,68 kcal, di cui zuccheri: 10 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 3% (0,84 kcal).

Indice glicemico

L'alimento Latte di Cocco ha indice glicemico 40 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 40 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 ml di Latte di Cocco è 1,2 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 1,2 basso

Cerca un altro alimento:

Trova i valori nutrizionali di tanti altri alimenti e prodotti inserendo il loro nome e cliccando su cerca.