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Calorie e Valori nutrizionali Latte di Mandorle

100 ml di Latte di Mandorle apportano 25 calorie (kcal), equivalenti a 104,67 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 25 kcal 1,3%
Valore energetico (Kjoule) ** 104,67 kJ 1,3%
Grassi 1,10 g 1,6%
Grassi saturi 0,20 g 1%
Carboidrati 3,20 g 1,2%
Zuccheri 3 g 3,3%
Fibre 0,10 g 0,4%
Proteine 0,40 g 0,8%
Sale 0,14 g 2,3%
Micronutrienti AR *
Calcio (Ca) 166 mg 20,8%
Ferro (Fe) 0,28 mg 2%
Fosforo (P) 29 mg 4,1%
Magnesio (Mg) 7 mg 1,9%
Potassio (K) 30 mg 1,5%
Rame (Cu) 0,02 mg 2%
Selenio (Se) 0 µg 0%
Sodio (Na) 58 mg 2,9%
Zinco (Zn) 0,16 mg 1,6%
Retinolo, Carotenoidi (Vit. A) 39 µg 4,9%
Tiamina (Vit. B1) 0 mg 0%
Riboflavina (Vit. B2) 0,032 mg 2,3%
Niacina (Vit. B3-PP) 0,071 mg 0,4%
Piridossina (Vit. B6) 0 mg 0%
Folati (Vit. B9) 0 µg 0%
Cobalamina (Vit. B12) 0,33 µg 13,2%
Acido ascorbico (Vit. C) 0 mg 0%
Ergo-Colecalciferolo (Vit. D) 0,9 µg 18%
Tocoferolo (Vit. E) 3,19 mg 26,6%
Colesterolo 0 mg --

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Informazioni aggiuntive

Bevanda ottenuta dalla spremitura delle mandorle dolci pelate; zuccherata

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 ml di questo alimento sono così suddivise: grassi 40% (9,9 kcal, di cui saturi 1,8 kcal), carboidrati 52% (12,8 kcal, di cui zuccheri: 12 kcal), fibre 1% (0,2 kcal), proteine 7% (1,6 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 ml.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Latte di Mandorle utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Latte di Mandorle ha indice glicemico 30 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 30 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 ml di Latte di Mandorle è 1 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 1 basso

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