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Calorie e Valori nutrizionali Latte di Riso

100 ml di Latte di Riso apportano 58 calorie (kcal), equivalenti a 242,83 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 58 kcal 2,9%
Valore energetico (Kjoule) ** 242,83 kJ 2,9%
Grassi 0,60 g 0,9%
Grassi saturi 0,10 g 0,5%
Carboidrati 13 g 4,8%
Zuccheri 6,60 g 7,3%
Fibre 0 g 0%
Proteine 0,20 g 0,4%
Sale 0,10 g 1,7%
Micronutrienti AR *
Calcio (Ca) 118 mg 14,8%
Ferro (Fe) 0,2 mg 1,4%
Fosforo (P) 56 mg 8%
Magnesio (Mg) 11 mg 2,9%
Potassio (K) 27 mg 1,4%
Rame (Cu) 0,037 mg 3,7%
Selenio (Se) 2,2 µg 4%
Sodio (Na) 39 mg 2%
Zinco (Zn) 0,13 mg 1,3%
Retinolo, Carotenoidi (Vit. A) 63 µg 7,9%
Tiamina (Vit. B1) 0,027 mg 2,5%
Riboflavina (Vit. B2) 0,142 mg 10,1%
Niacina (Vit. B3-PP) 0,39 mg 2,4%
Piridossina (Vit. B6) 0,039 mg 2,8%
Folati (Vit. B9) 2 µg 1%
Cobalamina (Vit. B12) 0,63 µg 25,2%
Acido ascorbico (Vit. C) 0 mg 0%
Ergo-Colecalciferolo (Vit. D) 1 µg 20%
Tocoferolo (Vit. E) 0,47 mg 3,9%
Colesterolo 0 mg --

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Informazioni aggiuntive

Bevanda vegetale

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 ml.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Latte di Riso utilizzando il box sottostante

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 ml di questo alimento sono così suddivise: grassi 9% (5,4 kcal, di cui saturi 0,9 kcal), carboidrati 89% (52 kcal, di cui zuccheri: 26,4 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 1% (0,8 kcal).

Indice glicemico

L'alimento Latte di Riso ha indice glicemico 85 ed è un alimento a alto indice glicemico.

Indice glicemico 85 alto

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 ml di Latte di Riso è 11,1 ed è una porzione a alto carico glicemico.

Carico glicemico 11,1 alto

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