leCalorie.it
  1. Home
  2. Categoria
  3. Latte
  4. Latte intero
  • nd
  • nd
  • nd
  • nd
Loading...

Calorie e Valori nutrizionali Latte intero

100 ml di Latte intero apportano 63 calorie (kcal), equivalenti a 263,77 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 63 kcal 3,2%
Valore energetico (Kjoule) ** 263,77 kJ 3,2%
Grassi 3,60 g 5,1%
Grassi saturi 2,11 g 10,6%
Carboidrati 4,70 g 1,7%
Zuccheri 4,70 g 5,2%
Fibre 0 g 0%
Proteine 3,30 g 6,6%
Sale 0,13 g 2,2%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Di vacca, UHT

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 ml di questo alimento sono così suddivise: grassi 50% (32,4 kcal, di cui saturi 18,99 kcal), carboidrati 29% (18,8 kcal, di cui zuccheri: 18,8 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 20% (13,2 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 ml.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Latte intero utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Latte intero ha indice glicemico 30 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 30 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 ml di Latte intero è 1,4 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 1,4 basso

Cerca un altro alimento:

Trova i valori nutrizionali di tanti altri alimenti e prodotti inserendo il loro nome e cliccando su cerca.