100 g di Lenticchie in umido apportano 95,74 calorie (kcal), equivalenti a 400,84 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
95,74 kcal
4,8%
Valore energetico (Kjoule) **
400,84 kJ
4,8%
Grassi
2,01 g
2,9%
Grassi saturi
0,32 g
1,6%
Carboidrati
11,98 g
4,4%
Zuccheri
1,68 g
1,9%
Fibre
4,55 g
18,2%
Proteine
5,46 g
10,9%
Sale
0,89 g
14,8%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 19%(18,09 kcal, di cui
saturi 2,88 kcal), carboidrati 49% (47,92
kcal, di cui zuccheri: 6,72 kcal), fibre 9% (9,1 kcal), proteine 23% (21,84 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Lenticchie in umido utilizzando il box sottostante
