Calorie e Valori nutrizionali Lenticchie lessate Biologico Ohi Vita
100 g di Lenticchie lessate Biologico Ohi Vita apportano 93 calorie (kcal), equivalenti a 389,37 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
93 kcal
4,7%
Valore energetico (Kjoule) **
389,37 kJ
4,7%
Grassi
0 g
0%
Grassi saturi
0 g
0%
Carboidrati
13 g
4,8%
Zuccheri
0 g
0%
Fibre
4,40 g
17,6%
Proteine
6,90 g
13,8%
Sale
0,57 g
9,5%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Lenticchie lessate Biologico Ohi Vita utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 0%(0 kcal, di cui
saturi 0 kcal), carboidrati 61% (56
kcal, di cui zuccheri: 0 kcal), fibre 10% (8,8 kcal), proteine 30% (27,6 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Lenticchie lessate Biologico Ohi Vita non è adatto alla Dieta Chetogenica, e questa porzione da 100 g apporta 13 g di carboidrati, di cui 0 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegana e la Dieta Vegetariana, ma non è adatto alla Dieta Paleo.
Dieta Low FODMAP: da consumare in piccole quantità (circa meno della metà della porzione standard).
