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Calorie e Valori nutrizionali Lenticchie Medie i Legumi Select

100 g di Lenticchie Medie i Legumi Select apportano 305 calorie (kcal), equivalenti a 1276,97 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 305 kcal 15,3%
Valore energetico (Kjoule) ** 1276,97 kJ 15,3%
Grassi 1,70 g 2,4%
Grassi saturi 0,30 g 1,5%
Carboidrati 35 g 13%
Zuccheri 1,20 g 1,3%
Fibre 25 g 100%
Proteine 25 g 50%
Sale 0,02 g 0,3%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Lenticchie medie secche

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 5% (15,3 kcal, di cui saturi 2,7 kcal), carboidrati 46% (140 kcal, di cui zuccheri: 4,8 kcal), fibre 16% (50 kcal), proteine 33% (100 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Lenticchie Medie i Legumi Select utilizzando il box sottostante

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