100 g di Lonza di maiale apportano 146 calorie (kcal), equivalenti a 611,27 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
146 kcal
7,3%
Valore energetico (Kjoule) **
611,27 kJ
7,3%
Grassi
7 g
10%
Grassi saturi
2,46 g
12,3%
Carboidrati
0 g
0%
Zuccheri
0 g
0%
Fibre
0 g
0%
Proteine
20,70 g
41,4%
Sale
0,20 g
3,3%
Micronutrienti
AR *
Calcio (Ca)
7 mg
0,9%
Ferro (Fe)
1,3 mg
9,3%
Potassio (K)
220 mg
11%
Acido ascorbico (Vit. C)
0 mg
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 42%(63 kcal, di cui
saturi 22,14 kcal), carboidrati 3% (4
kcal, di cui zuccheri: 0 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 55% (82,8 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Lonza di maiale è compatibile con la Dieta Chetogenica, e questa porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati, di cui 0 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Paleo, ma non è adatto alla Dieta Vegana, né alla Dieta Vegetariana.
Dieta Low FODMAP: questo alimento è compatibile rispettando la porzione.
