100 g di Maionese apportano 733 calorie (kcal), equivalenti a 3068,92 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
733 kcal
36,7%
Valore energetico (Kjoule) **
3068,92 kJ
36,7%
Grassi
80,50 g
115%
Grassi saturi
8,10 g
40,5%
Carboidrati
0,60 g
0,2%
Zuccheri
0,60 g
0,7%
Fibre
0 g
0%
Proteine
1,40 g
2,8%
Sale
1,59 g
26,5%
Micronutrienti
AR *
Calcio (Ca)
8 mg
1%
Ferro (Fe)
0,21 mg
1,5%
Fosforo (P)
21 mg
3%
Magnesio (Mg)
1 mg
0,3%
Potassio (K)
20 mg
1%
Rame (Cu)
0,019 mg
1,9%
Selenio (Se)
2,3 µg
4,2%
Sodio (Na)
635 mg
31,8%
Zinco (Zn)
0,15 mg
1,5%
Retinolo, Carotenoidi (Vit. A)
16 µg
2%
Tiamina (Vit. B1)
0,01 mg
0,9%
Riboflavina (Vit. B2)
0,019 mg
1,4%
Niacina (Vit. B3-PP)
0 mg
0%
Piridossina (Vit. B6)
0,008 mg
0,6%
Folati (Vit. B9)
5 µg
2,5%
Cobalamina (Vit. B12)
0,12 µg
4,8%
Acido ascorbico (Vit. C)
0 mg
0%
Ergo-Colecalciferolo (Vit. D)
0,2 µg
4%
Tocoferolo (Vit. E)
3,28 mg
27,3%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 99%(724,5 kcal, di cui
saturi 72,9 kcal), carboidrati 0% (2,4
kcal, di cui zuccheri: 2,4 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 1% (5,6 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Maionese utilizzando il box sottostante
