100 g di Mandorle apportano 614 calorie (kcal), equivalenti a 2570,7 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
614 kcal
30,7%
Valore energetico (Kjoule) **
2570,7 kJ
30,7%
Grassi
52,70 g
75,3%
Grassi saturi
5,20 g
26%
Carboidrati
11,60 g
4,3%
Zuccheri
4,10 g
4,6%
Fibre
6,30 g
25,2%
Proteine
20,10 g
40,2%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 77%(474,3 kcal, di cui
saturi 46,8 kcal), carboidrati 8% (46,4
kcal, di cui zuccheri: 16,4 kcal), fibre 2% (12,6 kcal), proteine 13% (80,4 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Mandorle utilizzando il box sottostante
