Calorie e Valori nutrizionali Mandorle sgusciate pelate Buona e Fa Bene
100 g di Mandorle sgusciate pelate Buona e Fa Bene apportano 484 calorie (kcal), equivalenti a 2026,41 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
484 kcal
24,2%
Valore energetico (Kjoule) **
2026,41 kJ
24,2%
Grassi
23 g
32,9%
Grassi saturi
3,80 g
19%
Carboidrati
57 g
21,1%
Zuccheri
15 g
16,7%
Fibre
--
--
Proteine
12 g
24%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Mandorle sgusciate pelate Buona e Fa Bene utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 43%(207 kcal, di cui
saturi 34,2 kcal), carboidrati 48% (232
kcal, di cui zuccheri: 60 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 10% (48 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Mandorle sgusciate pelate Buona e Fa Bene è compatibile con la Dieta Chetogenica, attenzione però, questa porzione da 100 g apporta 57 g di carboidrati, di cui 15 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegana, la Dieta Vegetariana e la Dieta Paleo.
Dieta Low FODMAP: da consumare in piccole quantità (circa meno della metà della porzione standard).
