100 g di Marmellata apportano 189 calorie (kcal), equivalenti a 791,31 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
189 kcal
9,5%
Valore energetico (Kjoule) **
791,31 kJ
9,5%
Grassi
0,30 g
0,4%
Grassi saturi
0 g
0%
Carboidrati
45 g
16,7%
Zuccheri
45 g
50%
Fibre
2,70 g
10,8%
Proteine
0,30 g
0,6%
Sale
0,08 g
1,3%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 1%(2,7 kcal, di cui
saturi 0 kcal), carboidrati 95% (184
kcal, di cui zuccheri: 180 kcal), fibre 3% (5,4 kcal), proteine 1% (1,2 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Marmellata non è adatto alla Dieta Chetogenica, e questa porzione da 100 g apporta 45 g di carboidrati, di cui 45 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegana e la Dieta Vegetariana, ma non è adatto alla Dieta Paleo.
