Marmellata di frutta light, senza zuccheri aggiunti (un cucchiaino)
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Calorie e Valori nutrizionali Marmellata di frutta light, senza zuccheri aggiunti (un cucchiaino)
5 g di Marmellata di frutta light, senza zuccheri aggiunti (un cucchiaino) apportano 1,8 calorie (kcal), equivalenti a 7,54 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
1,8 kcal
0,1%
Valore energetico (Kjoule) **
7,54 kJ
0,1%
Grassi
0,01 g
0%
Grassi saturi
0 g
0%
Carboidrati
0,56 g
0,2%
Zuccheri
0,13 g
0,1%
Fibre
0,04 g
0,2%
Proteine
0,02 g
0%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
I valori nella tabella si riferiscono a 5 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Marmellata di frutta light, senza zuccheri aggiunti (un cucchiaino) utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 5 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 4%(0,09 kcal, di cui
saturi 0 kcal), carboidrati 90% (2,24
kcal, di cui zuccheri: 0,52 kcal), fibre 3% (0,08 kcal), proteine 3% (0,08 kcal).
Indice glicemico
L'alimento Marmellata di frutta light, senza zuccheri aggiunti (un cucchiaino) ha indice glicemico 45
ed è un alimento a basso indice glicemico.
Indice glicemico
45
basso
Carico glicemico
Il carico glicemico di 5 g di Marmellata di frutta light, senza zuccheri aggiunti (un cucchiaino) è 0,3
ed è una porzione a basso carico glicemico.
Carico glicemico
0,3
basso
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