Calorie e Valori nutrizionali Marmellata (un cucchiaino)
5 g di Marmellata (un cucchiaino) apportano 9,45 calorie (kcal), equivalenti a 39,57 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
9,45 kcal
0,5%
Valore energetico (Kjoule) **
39,57 kJ
0,5%
Grassi
0,01 g
0%
Grassi saturi
0 g
0%
Carboidrati
2,25 g
0,8%
Zuccheri
2,25 g
2,5%
Fibre
0,14 g
0,6%
Proteine
0,01 g
0%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
I valori nella tabella si riferiscono a 5 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Marmellata (un cucchiaino) utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 5 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 1%(0,09 kcal, di cui
saturi 0 kcal), carboidrati 96% (9
kcal, di cui zuccheri: 9 kcal), fibre 3% (0,28 kcal), proteine 0% (0,04 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Marmellata non è adatto alla Dieta Chetogenica, e questa porzione da 5 g apporta 2,25 g di carboidrati, di cui 2,25 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegana e la Dieta Vegetariana, ma non è adatto alla Dieta Paleo.
