100 g di Mele Ambrosia apportano 55 calorie (kcal), equivalenti a 230,27 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
55 kcal
2,8%
Valore energetico (Kjoule) **
230,27 kJ
2,8%
Grassi
0,15 g
0,2%
Grassi saturi
0 g
0%
Carboidrati
12,50 g
4,6%
Zuccheri
12,50 g
13,9%
Fibre
2,10 g
8,4%
Proteine
0,13 g
0,3%
Sale
0 g
0%
Micronutrienti
AR *
Calcio (Ca)
6,64 mg
0,8%
Ferro (Fe)
0,06 mg
0,4%
Fosforo (P)
8,44 mg
1,2%
Magnesio (Mg)
4,95 mg
1,3%
Manganese (Mn)
0,04 mg
2%
Potassio (K)
105,9 mg
5,3%
Rame (Cu)
0,03 mg
3%
Sodio (Na)
0,28 mg
0%
Zinco (Zn)
0,02 mg
0,2%
Tiamina (Vit. B1)
0,01 mg
0,9%
Riboflavina (Vit. B2)
0,07 mg
5%
Niacina (Vit. B3-PP)
0,09 mg
0,6%
Piridossina (Vit. B6)
0,03 mg
2,1%
Folati (Vit. B9)
0,81 µg
0,4%
Colesterolo
0 mg
--
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 2%(1,35 kcal, di cui
saturi 0 kcal), carboidrati 89% (50
kcal, di cui zuccheri: 50 kcal), fibre 7% (4,2 kcal), proteine 1% (0,52 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Mele Ambrosia utilizzando il box sottostante
