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Calorie e Valori nutrizionali Melanzane arrostite condite

100 g di Melanzane arrostite condite apportano 56,47 calorie (kcal), equivalenti a 236,43 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 56,47 kcal 2,8%
Valore energetico (Kjoule) ** 236,43 kJ 2,8%
Grassi 2,45 g 3,5%
Grassi saturi 0,37 g 1,9%
Carboidrati 6,73 g 2,5%
Zuccheri 3,39 g 3,8%
Fibre 3,38 g 13,5%
Proteine 0,02 g 0%
Sale 1,23 g 20,5%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Informazioni aggiuntive

Condite con olio extravergine di oliva, aceto, prezzemolo, aglio, sale

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 40% (22,05 kcal, di cui saturi 3,33 kcal), carboidrati 48% (26,92 kcal, di cui zuccheri: 13,56 kcal), fibre 12% (6,76 kcal), proteine 0% (0,08 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Melanzane arrostite condite utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Melanzane arrostite condite ha indice glicemico 32 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 32 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Melanzane arrostite condite è 2,2 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 2,2 basso

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