Calorie e Valori nutrizionali Melanzane cotte al forno, condite (una porzione)
150 g di Melanzane cotte al forno, condite (una porzione) apportano 96,77 calorie (kcal), equivalenti a 405,16 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
96,77 kcal
4,8%
Valore energetico (Kjoule) **
405,16 kJ
4,8%
Grassi
4,72 g
6,7%
Grassi saturi
0,72 g
3,6%
Carboidrati
9,61 g
3,6%
Zuccheri
7,99 g
8,9%
Fibre
4,50 g
18%
Proteine
2,12 g
4,2%
Sale
1,01 g
16,8%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 150 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 43%(42,48 kcal, di cui
saturi 6,48 kcal), carboidrati 39% (38,44
kcal, di cui zuccheri: 31,96 kcal), fibre 9% (9 kcal), proteine 9% (8,48 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 150 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Melanzane cotte al forno, condite (una porzione) utilizzando il box sottostante
