Calorie e Valori nutrizionali Mele al forno (una mela)
80 g di Mele al forno (una mela) apportano 90,81 calorie (kcal), equivalenti a 380,2 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
90,81 kcal
4,5%
Valore energetico (Kjoule) **
380,2 kJ
4,5%
Grassi
0,22 g
0,3%
Grassi saturi
0 g
0%
Carboidrati
20,33 g
7,5%
Zuccheri
20,33 g
22,6%
Fibre
4,11 g
16,4%
Proteine
1,08 g
2,2%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 80 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 2%(1,98 kcal, di cui
saturi 0 kcal), carboidrati 85% (81,32
kcal, di cui zuccheri: 81,32 kcal), fibre 9% (8,22 kcal), proteine 5% (4,32 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 80 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Mele al forno (una mela) utilizzando il box sottostante
