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Calorie e Valori nutrizionali Mele Bella di Boskoop

100 g di Mele Bella di Boskoop apportano 38 calorie (kcal), equivalenti a 159,1 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 38 kcal 1,9%
Valore energetico (Kjoule) ** 159,1 kJ 1,9%
Grassi 0,10 g 0,1%
Grassi saturi 0 g 0%
Carboidrati 8,80 g 3,3%
Zuccheri 8,50 g 9,4%
Fibre 1,30 g 5,2%
Proteine 0,40 g 0,8%
Sale 0 g 0%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Varietà di mela originaria di Boskoop in Olanda, dalla polpa soda, asprigna e profumata; sono colore rosse, giallo e verde chiaro

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 2% (0,9 kcal, di cui saturi 0 kcal), carboidrati 87% (35,2 kcal, di cui zuccheri: 34 kcal), fibre 6% (2,6 kcal), proteine 4% (1,6 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Mele Bella di Boskoop utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Mele Bella di Boskoop ha indice glicemico 30 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 30 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Mele Bella di Boskoop è 2,6 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 2,6 basso

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