Calorie e Valori nutrizionali Mele cotte

100 g di Mele cotte apportano 113,51 calorie (kcal), equivalenti a 475,24 kJoule.

Macronutrienti		AR *
Valore energetico (Calorie)	113,51 kcal	5,7%
Valore energetico (Kjoule) **	475,24 kJ	5,7%
Grassi	0,27 g	0,4%
Grassi saturi	0 g	0%
Carboidrati	25,41 g	9,4%
Zuccheri	25,41 g	28,2%
Fibre	5,14 g	20,6%
Proteine	1,35 g	2,7%
Sale	0 g	0%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

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Altri porzionamenti

Mele cotte (una mela)

Informazioni aggiuntive

Senza zuccheri aggiunti

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 2% (2,43 kcal, di cui saturi 0 kcal), carboidrati 85% (101,64 kcal, di cui zuccheri: 101,64 kcal), fibre 9% (10,28 kcal), proteine 5% (5,4 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Mele cotte utilizzando il box sottostante

g Ricalcola

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