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Frutta sciroppata
Mele cotte (una mela)

Calorie e Valori nutrizionali Mele cotte (una mela)

80 g di Mele cotte (una mela) apportano 90,81 calorie (kcal), equivalenti a 380,2 kJoule.

Macronutrienti		AR *
Valore energetico (Calorie)	90,81 kcal	4,5%
Valore energetico (Kjoule) **	380,2 kJ	4,5%
Grassi	0,22 g	0,3%
Grassi saturi	0 g	0%
Carboidrati	20,33 g	7,5%
Zuccheri	20,33 g	22,6%
Fibre	4,11 g	16,4%
Proteine	1,08 g	2,2%
Sale	0 g	0%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

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Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Senza zuccheri aggiunti

Altri porzionamenti

Mele cotte (100 g)

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 80 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 2% (1,98 kcal, di cui saturi 0 kcal), carboidrati 85% (81,32 kcal, di cui zuccheri: 81,32 kcal), fibre 9% (8,22 kcal), proteine 5% (4,32 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 80 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Mele cotte (una mela) utilizzando il box sottostante

g Ricalcola

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