Calorie e Valori nutrizionali Mele (mezza mela media)
80 g di Mele (mezza mela media) apportano 33,60 calorie (kcal), equivalenti a 140,68 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
33,60 kcal
1,7%
Valore energetico (Kjoule) **
140,68 kJ
1,7%
Grassi
0,08 g
0,1%
Grassi saturi
0 g
0%
Carboidrati
7,52 g
2,8%
Zuccheri
7,52 g
8,4%
Fibre
1,52 g
6,1%
Proteine
0,40 g
0,8%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 80 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 2%(0,72 kcal, di cui
saturi 0 kcal), carboidrati 85% (30,08
kcal, di cui zuccheri: 30,08 kcal), fibre 9% (3,04 kcal), proteine 5% (1,6 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 80 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Mele (mezza mela media) utilizzando il box sottostante
