Calorie e Valori nutrizionali Mele (mezza mela piccola)
55 g di Mele (mezza mela piccola) apportano 23,10 calorie (kcal), equivalenti a 96,72 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
23,10 kcal
1,2%
Valore energetico (Kjoule) **
96,72 kJ
1,2%
Grassi
0,06 g
0,1%
Grassi saturi
0 g
0%
Carboidrati
5,17 g
1,9%
Zuccheri
5,17 g
5,7%
Fibre
1,05 g
4,2%
Proteine
0,28 g
0,6%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 55 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 2%(0,54 kcal, di cui
saturi 0 kcal), carboidrati 85% (20,68
kcal, di cui zuccheri: 20,68 kcal), fibre 9% (2,1 kcal), proteine 5% (1,12 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 55 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Mele (mezza mela piccola) utilizzando il box sottostante
