Calorie e Valori nutrizionali Mele (una mela piccola)
110 g di Mele (una mela piccola) apportano 46,20 calorie (kcal), equivalenti a 193,43 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
46,20 kcal
2,3%
Valore energetico (Kjoule) **
193,43 kJ
2,3%
Grassi
0,11 g
0,2%
Grassi saturi
0 g
0%
Carboidrati
10,34 g
3,8%
Zuccheri
10,34 g
11,5%
Fibre
2,09 g
8,4%
Proteine
0,55 g
1,1%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 110 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 2%(0,99 kcal, di cui
saturi 0 kcal), carboidrati 85% (41,36
kcal, di cui zuccheri: 41,36 kcal), fibre 9% (4,18 kcal), proteine 5% (2,2 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 110 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Mele (una mela piccola) utilizzando il box sottostante
