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Calorie e Valori nutrizionali Mirtilli rossi essiccati

100 g di Mirtilli rossi essiccati apportano 326,67 calorie (kcal), equivalenti a 1367,7 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 326,67 kcal 16,3%
Valore energetico (Kjoule) ** 1367,7 kJ 16,3%
Grassi 1,33 g 1,9%
Grassi saturi 0 g 0%
Carboidrati 67,33 g 24,9%
Zuccheri 67,33 g 74,8%
Fibre 20,67 g 82,7%
Proteine 6 g 12%
Sale 0,07 g 1,2%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 4% (12,37 kcal, di cui saturi 0 kcal), carboidrati 77% (255,85 kcal, di cui zuccheri: 255,85 kcal), fibre 12% (41,34 kcal), proteine 7% (24 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Mirtilli rossi essiccati utilizzando il box sottostante

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Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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