leCalorie.it
  1. Home
  2. Categoria
  3. Formaggi stagionati
  4. Muenster o munster - formaggio americano
  • nd
  • nd
  • nd
  • nd
Loading...

Calorie e Valori nutrizionali Muenster o munster - formaggio americano

100 g di Muenster o munster - formaggio americano apportano 368 calorie (kcal), equivalenti a 1540,74 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 368 kcal 18,4%
Valore energetico (Kjoule) ** 1540,74 kJ 18,4%
Grassi 30 g 42,9%
Grassi saturi 19 g 95%
Carboidrati 1,10 g 0,4%
Zuccheri 1,10 g 1,2%
Fibre 0 g 0%
Proteine 23 g 46%
Sale 1,57 g 26,2%
Micronutrienti AR *
Calcio (Ca) 717 mg 89,6%
Ferro (Fe) 0,41 mg 2,9%
Fosforo (P) 468 mg 66,9%
Magnesio (Mg) 27 mg 7,2%
Manganese (Mn) 0,008 mg 0,4%
Potassio (K) 134 mg 6,7%
Rame (Cu) 0,031 mg 3,1%
Selenio (Se) 14,5 µg 26,4%
Sodio (Na) 628 mg 31,4%
Zinco (Zn) 2,81 mg 28,1%
Retinolo, Carotenoidi (Vit. A) 298 µg 37,3%
Tiamina (Vit. B1) 0,013 mg 1,2%
Riboflavina (Vit. B2) 0,32 mg 22,9%
Niacina (Vit. B3-PP) 0,103 mg 0,6%
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0,19 mg 3,2%
Piridossina (Vit. B6) 0,056 mg 4%
Folati (Vit. B9) 12 µg 6%
Cobalamina (Vit. B12) 1,47 µg 58,8%
Acido ascorbico (Vit. C) 0 mg 0%
Ergo-Colecalciferolo (Vit. D) 0,6 µg 12%
Tocoferolo (Vit. E) 0,26 mg 2,2%
Colesterolo 96 mg --

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Informazioni aggiuntive

Formaggio semimolle originario degli Stati Uniti,prodotto esclusivamente con latte crudo di vacche

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 74% (270 kcal, di cui saturi 171 kcal), carboidrati 1% (4,4 kcal, di cui zuccheri: 4,4 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 25% (92 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Muenster o munster - formaggio americano utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Muenster o munster - formaggio americano ha indice glicemico 25 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 25 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Muenster o munster - formaggio americano è 0,3 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 0,3 basso

Cerca un altro alimento:

Trova i valori nutrizionali di tanti altri alimenti e prodotti inserendo il loro nome e cliccando su cerca.