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Calorie e Valori nutrizionali Noci

100 g di Noci apportano 703 calorie (kcal), equivalenti a 2943,32 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 703 kcal 35,2%
Valore energetico (Kjoule) ** 2943,32 kJ 35,2%
Grassi 68,10 g 97,3%
Grassi saturi 5,50 g 27,5%
Carboidrati 5,10 g 1,9%
Zuccheri 3,10 g 3,4%
Fibre 6,20 g 24,8%
Proteine 14,30 g 28,6%
Sale 0,01 g 0,2%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Solo parte edibile

Altri porzionamenti

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 88% (633,33 kcal, di cui saturi 51,15 kcal), carboidrati 3% (19,38 kcal, di cui zuccheri: 11,78 kcal), fibre 2% (12,4 kcal), proteine 8% (57,2 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Noci utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Noci ha indice glicemico 25 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 25 basso

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