Calorie e Valori nutrizionali Olive nere tipo greco Barral
100 g di Olive nere tipo greco Barral apportano 369 calorie (kcal), equivalenti a 1544,93 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
369 kcal
18,5%
Valore energetico (Kjoule) **
1544,93 kJ
18,5%
Grassi
35,90 g
51,3%
Grassi saturi
5,70 g
28,5%
Carboidrati
4,50 g
1,7%
Zuccheri
0 g
0%
Fibre
10,30 g
41,2%
Proteine
1,90 g
3,8%
Sale
8 g
133,3%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Olive nere tipo greco Barral utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 87%(323,1 kcal, di cui
saturi 51,3 kcal), carboidrati 6% (22
kcal, di cui zuccheri: 0 kcal), fibre 6% (20,6 kcal), proteine 2% (7,6 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Olive nere tipo greco Barral è compatibile con la Dieta Chetogenica, tieni conto che questa porzione da 100 g apporta 4,50 g di carboidrati e 0 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegana, la Dieta Vegetariana e la Dieta Paleo.
Dieta Low FODMAP: questo alimento è compatibile rispettando la porzione.
