100 g di Olive verdi apportano 144 calorie (kcal), equivalenti a 602,9 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
144 kcal
7,2%
Valore energetico (Kjoule) **
602,9 kJ
7,2%
Grassi
15 g
21,4%
Grassi saturi
2 g
10%
Carboidrati
1 g
0,4%
Zuccheri
1 g
1,1%
Fibre
2,90 g
11,6%
Proteine
0,80 g
1,6%
Sale
3 g
50%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 91%(135 kcal, di cui
saturi 18 kcal), carboidrati 3% (4
kcal, di cui zuccheri: 4 kcal), fibre 4% (5,8 kcal), proteine 2% (3,2 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Olive verdi utilizzando il box sottostante
