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Calorie e Valori nutrizionali Origano essiccato

100 g di Origano essiccato apportano 265 calorie (kcal), equivalenti a 1109,5 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 265 kcal 13,3%
Valore energetico (Kjoule) ** 1109,5 kJ 13,3%
Grassi 3,01 g 4,3%
Grassi saturi 1,20 g 6%
Carboidrati 58,13 g 21,5%
Zuccheri 54,22 g 60,2%
Fibre 7,23 g 28,9%
Proteine 0 g 0%
Sale 0 g 0%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Origano essiccato

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 10% (27,09 kcal, di cui saturi 10,8 kcal), carboidrati 85% (232,52 kcal, di cui zuccheri: 216,88 kcal), fibre 5% (14,46 kcal), proteine 0% (0 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Origano essiccato utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Origano essiccato ha indice glicemico 5 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 5 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Origano essiccato è 2,9 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 2,9 basso

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