Calorie e Valori nutrizionali Pane

100 g di Pane apportano 243,66 calorie (kcal), equivalenti a 1020,16 kJoule.

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Macronutrienti		AR *
Valore energetico (Calorie)	243,66 kcal	12,2%
Valore energetico (Kjoule) **	1020,16 kJ	12,2%
Grassi	0,65 g	0,9%
Grassi saturi	0,11 g	0,6%
Carboidrati	51,46 g	19,1%
Zuccheri	0,83 g	0,9%
Fibre	1,48 g	5,9%
Proteine	7,33 g	14,7%
Sale	0,61 g	10,2%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Altri porzionamenti

Composizione

Farina Tipo 00 di grano tenero	g	53,13
Farina Manitoba	g	18,75
Acqua	ml	27,50
Sale	g	0,63

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 2% (5,85 kcal, di cui saturi 0,99 kcal), carboidrati 84% (205,84 kcal, di cui zuccheri: 3,32 kcal), fibre 1% (2,96 kcal), proteine 12% (29,32 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pane utilizzando il box sottostante

g Ricalcola

Indice glicemico

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